Microbiomul și sănătatea mentală: Axa intestin-creier

Microbiomul intestinal influențează sănătatea digestivă, metabolică și mentală prin axa intestin-creier, un sistem bidirecțional de comunicare cu creierul. Bacterii precum Lactobacillus și Bifidobacterium produc neurotransmițători și metaboliți antiinflamatori, reducând anxietatea și depresia. Disbioza poate agrava tulburările neuropsihiatrice, ......