Sfaturile specialistilor in vederea vergeturilor
Deja ştim că vergeturile reprezintă consecinţa ruperii structurilor fibrilare ale ţesutului conjunctiv prezent peste tot în organismul uman, în special la nivelul pielii. Distrugerea fibrelor ţesutului conjunctiv poate avea drept cauze aportul inadecvat de elemente nutritive, vitamine şi minerale, factorii ereditari sau predispoziţi......
Vizite: 3347Atacut de panica-inamicul public numarul nu
Specialiştii definesc anxietatea ca fiind o tulburare a afectivităţii manifestată prin stări de nelinişte, teamă şi îngrijorare excesivă, nemotivată, în absenţa unor cauze evidente care să le determine. Atunci când suntem într-o situaţie pe ca......
1 Vizite: 3355Efectele benefice ale mersului pe jos
Articol nr. 49 Bipedismul reprezintă unul dintre elementele esenţiale care ne-au asigurat un pas înainte pe scara evoluţiei. Mersul pe jos, cu regularitate, reprezintă o metodă eficientă pentru păstrarea şi redobândirea sănătăţii fizice şi psihice. Efecte......
Vizite: 4464Cum tratam celulita
Articol nr. 50 Celulita conduce la modificarea nedorită şi inestetică în special a siluetei feminine.Putem considera celulita ca fiind rezultatul asocierii nefericite a următorilor factori: - anumite obiceiuri alimentare constând în exces caloric şi aport nutriţional neadecvat faţ......
Vizite: 4661Decenta reclamei confirma calitatea serviciilor
Trecerea într-un nou an reprezintă incontestabil, un moment al bilanţului. Este aşadar, timpul să ne gândim dacă oferta noastră medicală a satisfăcut din punct de vedere al rezultatelor terapeutice, persoanele care au avut încredere în profesionalismul nostru. Şi mă......
Vizite: 3320Sindromul de oboseala cronica sau fatigabilitate cronica
Dr. Mădălina Sideri, medic specialist recuperare medicală 021. 319.34.30 Sindromul de oboseală cronică sau fatigabilitate cronică Ultimii zeci de ani au adus societăţilor avansate o nouă maladie, mult discutată şi incomplet elucidată, dar a cărei exist......
Vizite: 12176Fitnessul cardiovascular si recuperarea cardiaca(I)
Prin această denumire specialiştii definesc efortul fizic maxim pe care-l poate susţine o persoană şi care se exprimă prin consumul maxim de oxigen (VO2 max.). Este deci capacitatea unei persoane de a susţine acel efort fizic maxim. Consumul maxim de oxigen se defineşte prin nivelul de efort necesar pentru efectuarea unui exerciţiu de către o p......
1 Vizite: 6074Fitnessul cardiovascular si recuperarea cardiaca(II)
2. Recuperarea cardiacă (RC) Obiectivele recuperării cardiace (RC) sunt: - recondiţionarea pacientului pentru a-şi realiza activităţile zilnice, - educarea pacientului pentru a-şi schimba stilul de viaţă, eliminând sau reducând factorii de risc cardiac, - recâştigarea încrederii în sine a pacientului, pentru o viaţ......
Vizite: 3994Fitnessul cardiovascular si recuperarea cardiaca(III)
3. Testul la efort şi recuperarea cardiacă (RC) Mersul pe plan înclinat reprezintă un exerciţiu care testează capacitatea de efort a individului sau aşa-numitul fitness cardiovascular. Ne amintim că prin fitness cardiovascular specialiştii definesc efortul fizic maxim pe care-l poate susţine o persoană şi care se exprimă prin consumul max......
Vizite: 3913Nevralgia cervicobrahiala
Foarte des, în cabinetul de recuperare medicală intră pacienţi care acuză dureri la nivelul coloanei cervicale cu iradiere pe unul sau ambele membre superioare, însoţite sau nu de parestezii (amorţeli). Aceasta este în termeni medicali nevralgia cervicobrahială, un sindrom algic cervical şi al membrului superior, apărut ca urm......
2 Vizite: 12166