6

Reabilitare Medicala

Programul kinetoterapeutic sau exercitiile fizice si sarcina
Conf. Univ. Dr. Georgiana-Ozana Tache

: Programul kinetoterapeutic sau exerciţiile fizice şi sarcina Preocupările specialiştilor pentru sănătatea femeii gravide s-au adresat necesităţii şi utilităţii unui program de kinetoterapie, dar şi existenţei unor probleme de patologie asociate sarcinii. Exerciţiul fizic la femeia gravidă presupune inducerea unor modificări. Apare astfel &ici......

Vizite: 4177
Metodologia programului de exercitii recomandat in sarcina
Conf. Univ. Dr. Georgiana-Ozana Tache

Articol 55: Precauţii, contraindicaţii Există anumite principii de care trebuie să se ţină cont la desfăşurarea programului de exerciţii recomandat de specialişti pe durata sarcinii. Programul de exerciţii fizice se execută de minimum trei ori pe săptămână, pe o durată de cel puţin 20 de minute. Fiecare şedinţă se începe cu 5-10 mi......

Vizite: 3434
Durerea lombosacrata din timpul sarcinii
Conf. Univ. Dr. Georgiana-Ozana Tache

Durerea lombosacrată se întâlneşte la o proporţie de aproximativ 40% dintre gravide. Ea debutează în a 12-a săptămână de sarcină şi se accentuează în ultimul trimestru. De cele mai multe ori, durerea dispare după naştere, în rare cazuri persistând până la 6 luni postpartum. Cea mai frecventă localizare a durerii este la nivelul regiunii sacroil......

Vizite: 5929
Metodologia programului de kinetoterapie in timpul sarcinii
Conf. Univ. Dr. Georgiana-Ozana Tache

Programul de kinetoterapie al femeii gravide poate fi sistematizat astfel: menţinerea unei posturi corecte şi includerea într-un program regulat de exerciţii fizice, cu accent pe biomecanica lombară. Postura neutră a coloanei vertebrale reduce stresul mecanic lombar, previne atât accentuarea lordozei lombare, cât şi inversarea......

1 Vizite: 3875
Picioarele noastre ne sustin o viata intreaga, noi de ce nu am avea grija de ele?
Conf. Univ. Dr. Georgiana-Ozana Tache

susţin o viaţă întreagă, noi de ce nu am avea grijă de ele? poartă greutatea corpului pe toată durata vieţii. Ele sunt supuse, astfel, diferitelor contexte suprasolicitante, precum: ortostatismul sau statul prelungit în picioare, mersul timp îndelungat, uneori în ritm alert, cu purtarea unor greutăţi, inclusiv kilogramele în plus (supraponderal......

Vizite: 4362
Suferintele piciorului-partea I
Conf. Univ. Dr. Georgiana-Ozana Tache

Fasciita plantară şi durerile de călcâie      Practica medicală arată faptul că c ea mai comună cauză a durerii plantare este fasciita plantară. Aceasta constă în inflamaţia fasciei plantare, care este un ţesut fibros situat între piele şi ţesutul grăsos subcutanat, având rolul de a uni călcâiul cu degetele picioarelor. &nbs......

7 Vizite: 15783
Recuperarea in ligamentoplastia genunchiului
Sidere,medic speialist recuperare medicala Dr.Madalina

     Genunchiul, cea mai complexă articulaţie a corpului, este sediul celor mai frecvente leziuni (un sfert din totalul leziunilor articulare şi o treime din cel al traumatismelor). Între acestea, rupturile aparatului capsuloligamentar - entorsele grave -, reprezintă o patologie des întâlnită în r&aci......

2 Vizite: 3330
Suferintele piciorului-partea a II-a
Conf. Univ. Dr. Georgiana-Ozana Tache

Bunioanele sau monturile şi hallux valgus Reprezintă o deformare des întâlnită a antepiciorului, mai ales la persoanele de sex feminin care poartă încălţăminte cu calapod îngust, tocuri şi vârf ascuţit. Ele constau într-o subluxaţie a capetelor articulaţiei de la baza degetului mare, dintre prima falangă şi primul metatarsian. Capul degetului ......

Vizite: 3835
Sedentarismul si aparitia durerilor de spate
Conf. Univ. Dr. Georgiana-Ozana Tache

Sedentarismul sau lipsa activităţii fizice, postura defectuoasă la birou, în faţa calculatorului sau, acasă, în faţa televizorului, sunt urmate de apariţia durerilor de spate. Menţinerea unei posturi sau poziţii timp îndelungat suprasolicită musculatura spatelui, conducând la apariţia durerilor cervicale, dorsale sau lombare. Durerile pot fi at......

1 Vizite: 5123
Privirea aparitiei durerilor de spate
Conf. Univ. Dr. Georgiana-Ozana Tache

apariţiei durerilor de spate instalării sau apariţiei durerilor de spate se poate realiza pe calea programelor de exerciţii, menite să asigure o stare de bine la nivelul întregului organism. Menţinerea stării de sănătate, inclusiv la nivelul coloanei vertebrale, în scopul evitării suferinţei şi a disfuncţionalităţilor se poate rea......

Vizite: 3862

Reabilitare Medicala

Abonează-te la newsletter
Evenimente